In che cosa consiste la psicoterapia?

qu'est-ce-que la psychotherapie

01

é UN QUADRO PRECISO.

  • Un posto sicuro e totalmente confidenziale.
  • Un contesto di ascolto e di accoglienza senza giudizi.
  • Un impegno tra due (o tre) persone: colui/colei (o la coppia) che desira intraprendere un percorso di terapia ed il terapeuta.

02

é UN ACCOMPAGNAMENTO.

  • Niente ricette già pronte.
  • Asseconda la persona nel suo slancio vitale.
  • Nell’intimità dello spazio psichico, aiuta a riconnettersi al proprio io, a sviluppare le proprie aspirazioni ed i propri sogni.

03

é UN APPUNTAMENTO CON SE STESSI.

  • Un tempo con sé stessi accompagnati da uno specialista della psiche.
  • Per osare andare dove siamo fragili,  attraversare le nostre difficoltà e riscoprire le nostre risorse.
  • Per poter dare un senso a nostri impedimenti.

Inizialmente, la psicoterapia cura cio’ che é stato ferito o di cui abbiamo sentito la mancanza all’inizio della vita.

In seguito, ci aiuta a mobilizzare le nostre risorse affinché i nostri bisogni profondi possano essere soddisfatti e la nostra singolarità pienamente vissuta.

E’ un percorso personale coraggioso.

Perché fare psicoterapia?

  •  Perché non possiamo sempre risolvere tutto soli.
  • Perché non é possibile trattare tutto con i nostri cari.
  • Per superare dei momenti della vita delicati o per affrontare sentimenti ingombranti.
  • Per non sentirsi intrappolati o depressi in schemi ripetitivi.
  • Per recuperare la stima in sé stessi  e fare delle scelte congruenti con colui(lei) che siamo veramente.
  • Per sviluppare la propria creatività.
  • Per ritrovare la gioia di esistere in mezzo agli altri rimanendo pur sempre autonomi.

Per conoscersi ed accettarsi.

Perché fare psicoterapia?

Perché non é sempre possibile risolvere tutto soli(e).

Quando già molte volte abbiamo affrontato certi obstacoli e che ancora ce ne sono da superare. Quando tornano degli stati emozionali que conosciamo bene e che ci sentiamo stanchi(e) di vedergli tornare. Perché il tempo conta e che abbiamo bisogno di provare a fare le cose in modo diverso. 

Perché non é possibile trattare di tutto con i nostri cari.

Quando non si desidera caricare i nostri cari con pesi que non sopportiamo neanche piu noi stessi(e). 

Per essere in pace con se stessi.

Per recuperare la stima in sé stessi  e fare delle scelte congruenti con colui(lei) che siamo veramente. Per sviluppare la propria creatività e ritrovare la gioia di esistere in mezzo agli altri rimanendo pur sempre autonomi.

 

 

Per conoscersi ed accettarsi.

Quando consultare un terapeuta?

Chiedere aiuto non é facile.

Decidiamo spesso di consultare un terapeuta solo quando la sofferenza non é più sopportabile o perché siamo stanchi(e) di ritrovarci incastrati(e) in situazioni che non possiamo risolvere da soli(e).

 

Pero’aspettare di stare cosi male per farsi aiutare non é ragionevole.

La psicoterapia é un accompagnamento personalizzato che si appoggia sul carattere, i desideri, le possibilità ed il coinvolgimento di ciascuno di noi .

 

Accettare un aiuto é iniziare a badare a se stesso(a). 

Nessuno ci puo portare dove non siamo pronti(e) ad andare.

Quando consultare un terapeuta?

Chiedere aiuto non é facile.

Decidiamo speso di consultare un terapeuta solo quando la sofferenza non è più sopportabile o perché siamo stanchi(e) di ritrovarsi incastratti(e) in delle situazioni che non possiamo risolvere da soli(e).

 

Pero’aspettare di stare male per farsi aiutare non é ragionevole.

La psicoterapia é un accompagnamento personalizzato che si appoggia sul carattere, i desideri, le possibilità ed il coinvolgimento di ciascuno di noi .

 

Accettare un aiuto é iniziare a badare a se stesso(a).

Nessuno ci puo portare dove non siamo pronti(e) ad andare.

La terapia, per chi è?

Certo, possiamo sempre trovare chi sta peggio di noi! 

E allora? Forse é una ragione per negare quello che proviamo? Come se fosse una vergogna? Come se ci ascoltassimo troppo !

Ma non esistono sentimenti illegittimi.

Diventare una donna o un uomo, diventare genitori. Assimilare un problema professionale o intimo. Avere paura. Mangiare troppo. Fare fronte alla propria depressione o alle proprie pulsioni. Prepararsi a morire.

E non c’é limite di età per prendersi cura di sé.

Partendo dalle domande che ci poniamo sin dalla nostra infanzia alle ambivalenze del periodo adolescenziale, dagli impedimenti dell’adulto all’accettazione della maturità. Lavorare su quello che ci turba per sviluppare la nostra capacità di adattamento è fondamentale per poter vivere bene.

 

La terapia, per chi è?

A qui s’adresse la psychothérapie

Certo, possiamo sempre trovare chi sta peggio di noi! 

E allora? Forse é una ragione per negare quello che proviamo? Come se fosse una vergogna? Come se ci ascoltassimo troppo !

 

Ma non esistono sentimenti illegittimi.

Diventare una donna o un uomo, diventare genitori. Assimilare un problema professionale o intimo. Avere paura. Mangiare troppo. Fare fronte alla propria depressione o alle proprie pulsioni. Prepararsi a morire.

 

E non c’é limite di età per prendersi cura di sé.

Lavorare su quello che ci turba per sviluppare la nostra capacità di adattamento è fondamentale per poter vivere bene.

Terapia individuale

Un momento per sé per vivere meglio.

Psicogenealogia

Capire da dove veniamo.

Terapia di coppia

Per una relazione vitale.

Laboratori in gruppo

Usufruire delle esperienze e della forza degli altri.

Torna su